|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-10, 20:56
|
#1 |
|
סמל מין
|
1. צודקים האנשים הללו, מכיוון שמילטרי עובד בצורה שונה לגמרי מאשר בחופשי. כאשר אתה מבצע סקוואט בסמית הארבע ראשי עובד יותר ואילו כאשר תעשה סקוואט בחופשי אתה תראה שהטווח תנועה יהיה יותר נוח וגם אתה תשתפר הרבה יותר מהר.
2. את האמת שכרגע לפי מה שאתה מתאר אני חושב שזה בלתי אפשרי אם אתה לא יכול לבצע שום פעילות במפרק הברך אז אני לא חושב שאתה תוכל לאמן רגליים כל עוד קיימת המגבלה הזאת.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
22-05-10, 23:51
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך בדיוק תעשה קלין ודדליפט בסמית?
הדרך הכי מהירה לשקם ברך זה ע"י פיזיאותרפיה אינטנסיבית
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
23-05-10, 08:47
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 21:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 20:43 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 23:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 21:38 |
| כמה שאלות בקשר ל Ud2.0 ... | xxmwxx | אימונים | 24 | 17-03-07 04:34 |
תצוגה עם הדגמה
