|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() Ss, אבל צריך לשלב את זה נכון עם הריצות
אולי 2 אימוני ss ו2 אימוני כושר קרבי שלך |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון משולב לשיפור אתלטיות כללית ?? | Dubano | אימונים | 18 | 01-01-08 14:40 |