|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-10, 14:57
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
המאמנים בחדר כושר שלך לא חופ]רים לך נגד התרגילים האלו?!?!?בורכת!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
29-05-10, 15:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה בנט אובר כל חזרה מהרצפה ?
גם אם אין לך 60 קילו (2 צלחות עם קוטר גדול) תעשה מקופסאות (או מדרגות אירובי) ולא מהאוויר לגבי הסקוואט ודדליפט תעלה סרטון מצולם מהצד לפה אין אפשר לדעת מה אתה עושה שם |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיא חדש דד ליפט | moo | אימונים | 18 | 07-06-09 12:32 |
| דד ליפט| רחב גבי | user | פיתוח גוף-כללי | 15 | 08-04-09 15:29 |
| בקשר לדד ליפט | shayetet13 | אימונים | 4 | 15-03-08 13:40 |
| דד ליפט | asi200022 | אימונים | 17 | 04-03-08 17:06 |
| דדליפט ובנטאובר (מאמן מעצבן) | talvolik | אימונים | 22 | 04-12-07 15:21 |
תצוגה עם הדגמה
