|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() ורק שכחתי לציין שההבדל בגיינר הזה לשאר הוא שמקלבים כמה מקורות לחלבונים ,פחמימות שנספגות מהר יותר ולאט יותר וכו'...
הוא משולב בצורה האידיאלית ,השאלה אם הוא מתאים לי לפי הנתונים שכתבתי למטה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
זה בדיוק כמו שתגיד קוטג' יותר חזק מטונה כל עוד אין יותר מידי סוכרים זה נגמר....כולה קלוריות תרגע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() אחי בתכלס כל תוסף מתאים או לא מתאים לבנאדם בצורה אינדבידואלית ככה שזה תלוי ומשתנה ותקן אותי אם אני טועה..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
נניח ומוצר בשם מאסל יאיר יש לו ערכים מסוימים ולמוצר מאסל עידן יש לו את אותם ערכיםן בדיוק אבל תשלובת חלבונים וכו'..... עדיף לך ללכת על הזול יותר ![]() אין לזה באמת השפעה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() מובן אחי, תודה על הדיון.
רק דבר אחרון שמפריע לי זה למה בכל זאת בודיבילדרים או בכלל אנשים קצת יותר מקצוענים בתחום צורכים חברות מסוימות של חלבון או גיינר, יכול להיות מהסיבה שאכן כל תוסף משפיע על כל אחד בצורה שונה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
![]() ובארץ...פשוט זה חבר'ה שנתפסו על משהו אחד כי הם אוהבים אותו...זה גם שיקול
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() רק אני יגיד לך משהו קניתי אתמול גולד סטנדרט טעם וניל (הטעם אגב לא משהו) ואני רוצה להתחיל עם גיינר ובגלל שאמרת לי שאין טעם גם אבקת חלבון וגם גיינר אני בבעיה למרות שאפשר לשמור את זה לחיטוב בעוד שנה,הכל מקרה אני יצור קשר עם חן מישראל בודי מחר ואני יוודא איתו כמה דברים, לא שאני לא סומך על דעתך פשוט הוא מרכיב לי את התפריט..
אז באמת הדיון הזה העשיר אותי. תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קולמן, וטריי ברוור - "funny" | Bodybuilder | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 20-03-09 05:43 |
3 תמונות יפות של טריי | פינגווין | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 22-09-08 20:52 |
סדרת סרטונים על טריי ברואר הענק | zed | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 02-12-07 14:15 |
אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
כריך מהמכונה בעבודה | dor_dru | תזונה ותוספים | 2 | 23-10-07 22:07 |