|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-10, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט סקוואט יעשו את העבודה אם אתה עצלן מידי כדי ללמוד את הטכניקה אז תעשה כפיפות בטן בתוספת משקל 2-3 סטים 8 חזרות
זה לא יוריד את הבטן,הדיאטה שאתה עושה אם היא תהיה נכונה היא זאת שתוריד. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לפני אימון בוקר האם זה מספיק לאכל?!?! | itaymadddd | תזונה ותוספים | 4 | 04-11-09 02:09 |
| מה ההבדל בין יום עם אימון לבין יום עם אימון? | Crush | תזונה ותוספים | 7 | 19-06-09 01:20 |
| צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי | talp | תזונה ותוספים | 14 | 08-12-08 13:08 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 09:30 |
| אימון לבטן | kazanova | אימונים | 9 | 20-09-06 16:39 |
תצוגה עם הדגמה
