|
|
20-02-07, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
לא במרפק ,מתחת בעצם מתחת לשריר של האמה... יש מצב שזה בגלל שאני תופס את המוט עקום אוליי וזה מפעיל לחץ על הידיים? או שזה בגלל שזה משקל כבד?
|
|
|
|
20-02-07, 22:21
|
#2 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-02-07, 08:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אבל הבעיה שאין לי מוט w כי אני מתאמן בבית... ,אז מה כדי לעשות לעבור לrm5?
אתמול אחרי שכאב לי עבדתי בתרגיל הבריכיאליס ולא כאב לי היד...אולי טיפטיפה אבל לא כמו במוט... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
