איך הופכים שרירי בטן כאלה, לכאלה? (תמונות בפנים)

hypertrophy · 06-06-10, 05:15

שמת לב למשהו מעניין בכל התמונות דוגמא שהבאת?

Fatboy · 06-06-10, 09:48

אתה צריך להבין כמה דברים

1. כל תמונת דוגמנות עוברת עריכה עד איזהשהיא מידה, אצל גברים זה על איזור הבטן, בעיקר כשהתמונה מתמקדת על הבטן

2. האנשים האלה מכינים את עצמם במיוחד לקראת התמונות האלה, בין אם זה מריחת שמן, אימון בטן אינטנסיבי ישר לפני הצילום, ייבוש

3. תאורה נכונה יכולה לעשות הבדל ענק

השורה התחתונה זה שאף אחד לא ייראה ככה סתם ברחוב

בכל מקרה הדבר הכי פרקטי לעשות כדי להבליט יותר את שרירי הבטן זה להוריד אחוז שומן, רק שאין לך דרך לדעת שהשומן ירד דווקא שם.

הדבר הכי חכם לעשות זה להבין דבר פשוט שמעבר לתגובה הראשונית של אנשים של "וואו איזה קוביות, כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן?!", הקוביות שלך לא מעניינות אף אחד(ת).

06-06-10, 05:15	#1
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	שמת לב למשהו מעניין בכל התמונות דוגמא שהבאת? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

06-06-10, 09:48	#2
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	אתה צריך להבין כמה דברים 1. כל תמונת דוגמנות עוברת עריכה עד איזהשהיא מידה, אצל גברים זה על איזור הבטן, בעיקר כשהתמונה מתמקדת על הבטן 2. האנשים האלה מכינים את עצמם במיוחד לקראת התמונות האלה, בין אם זה מריחת שמן, אימון בטן אינטנסיבי ישר לפני הצילום, ייבוש 3. תאורה נכונה יכולה לעשות הבדל ענק השורה התחתונה זה שאף אחד לא ייראה ככה סתם ברחוב בכל מקרה הדבר הכי פרקטי לעשות כדי להבליט יותר את שרירי הבטן זה להוריד אחוז שומן, רק שאין לך דרך לדעת שהשומן ירד דווקא שם. הדבר הכי חכם לעשות זה להבין דבר פשוט שמעבר לתגובה הראשונית של אנשים של "וואו איזה קוביות, כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן?!", הקוביות שלך לא מעניינות אף אחד(ת). __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
במה עדיף להתחיל? (תמונות בפנים)	orpir	אימונים	8	21-01-10 17:19
עזרה ב god of war 2,תמונות בפנים.	maradona	פיתוח גוף-כללי	9	13-07-07 11:18
אני צריך לחטב? תמונות בפנים!	MizrahE	תזונה ותוספים	44	14-03-07 00:15