|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-08, 13:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
31-08-08, 13:19
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
להכין אותך לדבר האמיתי... ללמוד לבלוע את הכדורים. אחרי שאת מאומנת בזה. תעברי לסייקלים. :d |
|
|
|
|
|
31-08-08, 13:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 מהו הדבר האמיתי???נשמע מפחיד
__________________
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 14:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היא העתיקה ממני ~.~
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
31-08-08, 16:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סתם שיט , למרות כל כמות הכדורים שיש שם זה חומר חלש , תיקחי חומר אבקתי .
|
|
|
|
|
31-08-08, 21:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
לקחית את האנימל פאמפ!!!!
עבד מצוייין עליתי בכל המשקלים היום, רגליים חזה... מרוצה מאוד.. אבל עדיין אותו אפקט כמו וואסיב... פשוט הגוף היה ללא חומרים כבר חודש. קיצר היה אימון טוב היום  עדיין לא אקנה את המוצר... המראה שלו עדיין חשוד... האבקה הרבה יותר פשוטה
__________________
|
|
|
|
|
31-08-08, 21:45
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 21:51
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:):):):) ללא חומרים עלק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
31-08-08, 21:52
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:03
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:05
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:10
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 23:04
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא אתה הילד שהתלהב מאפדרין? בפורום אחר ... |
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:11
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחח איזה 2 סטלנים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
31-08-08, 22:14
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:18
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
סנדרה מה עובר עלייך? בשביל מה את צריכה את זה את החרטה הזה? ולמה יש לך תמונה של תחת מדהים בחתימה? לא שאני נגד, אבל o0
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:20
|
#17 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:21
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כמעט תמיד אפשר למצוא זמן, תלוי בסדר עדיפויות אתה במקום לרשום בפורום עכשיו למשל יכולת לעשות אפילו אימון קצר של חצי שעה-35 דקות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
31-08-08, 22:44
|
#19 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
כמו שאמרתי, אימונים זה לא הכל בחיים, אז זה בדיוק הקטע של הסדר עדיפויות. אפשר גם לוותר על למודים בשביל אמונים ולהגיד שזה סדר עדיפויות, אבל ברור שהרבה מעדיפים שלא לעשות את זה.. |
|
|
|
|
|
01-09-08, 13:15
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
