איך התפריט חיטוב ??

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי the animal

שומן כחלק מהתזונה לא בהכרח נאגר כשומן... הוא השמין יותר מדי כי כל הפלוס הקלורי שלו היה גדול מדי

שזה דבר שאני לא יחזור עליו אחרי החיוב אני מתחיל עליה במסה יותר נקייה.

[itaiprz1]

תגידו יש איזה יתרון
למדריך החיטוב הזה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
לעומט מה שעשיתי, כי במה שגיל גרנות רשם יש שמה פחות פחמימות ויותר חלבונים

אז על איזה דרך ללכת מה שעשיתי או של גיל גרנות.

[the animal]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

תגידו יש איזה יתרון
למדריך החיטוב הזה
http://www.israelbody.org/index.asp?...ryid=81&page=1
לעומט מה שעשיתי, כי במה שגיל גרנות רשם יש שמה פחות פחמימות ויותר חלבונים

אז על איזה דרך ללכת מה שעשיתי או של גיל גרנות.

זה בסדר מה שאתה בנית