|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-09, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי בלי להעליב , אני חושש כאן למקרה פיצול אישיות.
יום אחד אתה יוצא חריפות נגד ריבוי סטים ואומר ש 3 סטים לידיים בהחלט יכול להספיק, יום אחר כך אתה מתכוון לבצע תוכנית עם 200 סטים לידיים ? אתה צריך להחליט על עצמך . |
|
|
|
03-06-09, 19:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-09, 19:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי שמתי לב, סיבה בהחלט מוצדקת לדעות השונות שלך.
|
|
|
|
|
03-06-09, 22:52
|
#4 |
|
Banned
|
חחח עלק התוכנית של ארולנד מקס מה השתגעת!?
|
|
|
|
|
03-06-09, 23:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה יש לי הרגשה שthe one וגבר זה אותו בנאדם ? כנראה משתמש במחשבים שונים או משהו
|
|
|
|
|
03-06-09, 23:52
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-09, 12:49
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט לא עד כדי כך
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
10-07-09, 01:47
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 גבר חנקת אותי
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
|
09-07-09, 17:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מקס היא לא תתאים לך תעשה 3 סטים לשריר גדול וסט אחד לקטן זה מספיק
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
