ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-09, 22:43   #21
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
גם לנו במכון בקיבוץ שלי המאמן המטומטם והמנהל הנאצי הזה שמותר לנו לבוא להתאמן רק בימי ראשון ושני.
ומי הם שיגידו לי מה לעשות אז עירבתי את המזכיר קיבוץ(במקרה שלך, ההורים תערב אותם)וגם הוא אמר שאין מה לעשות שבגלל שאנחנו כביכול קטנים אז מותר לנו רק בימים שאין אף אחד בחדר כושר והוא פתוח רק לנו והמאמן שם לב רק אלינו.
מאמן מוסמך עלק באתי לשמה פעם אחת נתן לי לעשות 4 סטים בכל מכונה,טמבל.
אאני עברתי להתאמן בבית אבל אם יש לך אופציה לעבור מכון תעשה את זה..
בהצלחה אחי..
המנהל במקרה דפנאי?
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-09, 22:46   #22
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm צפה בהודעה
המנהל במקרה דפנאי?

חחחחחח אתה מצחיק היום...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-09, 22:53   #23
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
חחחחחח אתה מצחיק היום...
ציני או רציני?...
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-09, 22:55   #24
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM צפה בהודעה
ציני או רציני?...
רציני
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-09, 13:43   #25
king_nash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
שלח הודעה דרך ICQ אל king_nash
ברירת מחדל

חח אין ברירה תיקח אותו לשיחה ותסביר לו שאתה מבין קצת יותר מהאמא שלו ושיעזוב אותך בשקט...
king_nash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-09, 14:02   #26
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM צפה בהודעה
המנהל במקרה דפנאי?
הוא ממעיין ברוך
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-09, 18:06   #27
guyhazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 81
גיל:: 20
חדר כושר: מחסן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaf123 צפה בהודעה
תקשיבו ... במכון שאני מתאמן בו המדריך לא נותן לאנשים בין הגליאים 15-17 לעשות סקוואט בכלוב, ודד ליפט ומילטרי פרס. וחוץ מבנץ' פרס אי אפשר לעשות את כל התרגילים הבסיסיים ...

עכשיו אני יכול לבוא כל יום שאני מתאמן ב-4 ואז יש את המדריך השני שהוא אחלה בן אדם וגם מתאמן בעצמו (גם הראשון אבל הראשון הוא המנהל של החד"כ) ... הבעיה שלא כל פעם יש לי זמן (אולי יומיים מתוך ה4 פעמים שאני בא אני יכול לבוא בשעה 4)

עכשיו הבעיה שאי אפשר לעשות תוכנית כמו ss או כל מיני תוכניות שדיי חייבים ... אני יודע שתגידו לעבור מכון אבל ממש זול שם ושווה את זה ... תייעצו חברים ...
אם ידעתה את זה ליפני שנרשמתה והבאתה כסף אין מה לעשות אם נודע לך על זה רק אחרי שכבר נרשמתה אז אתה יכול לקחת את המכון הזה לבית משפט בגלל שאתה שילמתה כסף כדי לקבל מוצר מסויים והמוצר הזה שאתה מקבל הוא שונה מהמוצר שאחרים מקבלים למרות שהם שילמו את אותו סכום כסף לאותו אדם וזה לא משנה אם זה מבחינת בטיחות או לא יודע מה
שילמתה כדי לקבל x וקיבלתה y זה לא תקין
guyhazi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-09, 18:10   #28
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

תעשה סקוואט בכוח ואם הוא יגיד לך משהו תעזוב תמכון ותעבור JESUS איזה מכוני כושר של הומואים יש בארץ זה משהו מדהים בחו"ל באמריקה לא תעשה סקוואט בגולד'ס יצחקו עליך וילגעו לך!לא מאמין שיש מאמנים כאלו מטוטמים
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-03-09, 02:24   #29
john.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 192
ברירת מחדל

מה הקטע,הרי לפני שאתה מתחיל בכלל להתאמן אתה יושב לשיחה עם המאמן ומדבר איתו על ציפיות ועל התוכנית שאתה רוצה שהוא ירכיב לך,קשה לדרוש שיכניס לך תרגילים מסויימים כמו סקוואט ודדליפט?
john. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים