|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#81 |
חבר פעיל
|
![]() מי רצח את תאיר ראדה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() גדול בהרבה מ 98 קילואים כביכול זה כבר ממש פרו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#83 |
חבר פעיל
|
![]() 2007 זה לפני 4 שנים...
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#84 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אני חס וחלילה לא מזלזל באף אחד
אבל יש איתי אנשים שמתאמנים איתי והם לוקחים סייקלים , חלקם כבר במשך שנים רבות והם שוקלים 100-105 על אחוז שומן של 11-12 ואני לא נופל מהם בהרבה ואני עוד לא לוקח מה שכן שמים לב ביני לבינם זה כמות הכוח שיש להם , הם מסוגלים ללחוץ 160 קילו במתור משקל עבודה בסבבה שלהם ל6-8 חזרות בכייף מה שאני לא מסוגל ולא אהיה מסוגל
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() אתה לא נופל מהם כי 7 אחוז שומן על 98 לעומת 12 100-105 , ממש הזוי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#86 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() נעזוב רגע את זה שאתה לא 98,אבל נגיד:
98 על7 זה יותר מרשים מ105 על 12.. אתה אומר פה שאתה יותר מרשים מאנשים שעל סייקלים תקופה ארוכה...אתה,מאמין לעצמך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
Banned
|
![]() חחח מה שמצחיק שנפלתם דווקא עליו
כאילו חסר פה בפורום חרטטנים |
![]() |
![]() |
![]() |
#90 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#91 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#92 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אני בלי חומרים אני לוקח את זה בתור ממחמאה שאתה חושב שאני כן
למרות שמצד שני זה מבאס כי אני יודע כמה אני עובד קשה ואתה בא ואומר : הוא לוקח חומרים. אם הייתי לוקח איזה חומר הייתי מרשים בכמה רמות יותר
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#93 |
נפיחון
|
![]() דור תבין אני לא בא לרדת עלייך ואני מאמין שאף אחד לא בא. פשוט הדברים שאתה אומר לא הגיונייים בכלל. המשקל שלך לאומת א"ש פשוט לא נשמע אמין. בכל אופן,קח את זה כמחמאה וזהו..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#94 |
Banned
|
![]() אתה משלב גם קורסון פטריות או רק שוקולד לפני ואחרי אימון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#95 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() החומר היחיד שאתה לוקח על בטוח,זה חארטהדרול
|
![]() |
![]() |
![]() |
#96 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() חבל באמת שיש בנאדם יעני שנראה טוב ולא משתף כמו שצריך, מה כל האגו הזה נותן אני לא מבין.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#97 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
![]() חאחאחאחאחאחא דימון.. מאז שרצים פה הגיוסים לניהול שמתי לב שהתחדדת משהו משהו.
__________________
I Squat Therefore I Am |
![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
![]() אני מבין את הפערים ביננו. אבל נראה לי הגיוני שבמאסה שיש עליו באחוז שומן נמוך הוא ישקול יותר ממני אם הוא בגובה שלי.
זה מה שהתכוונתי...
__________________
I Squat Therefore I Am |
![]() |
![]() |
![]() |
#99 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |