|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-09, 08:48
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
מטומטם אתה
איך אפשר בכלל לא לאכול ירקות ? תגיב לתמונות החדשות שהעלאתי לפייסבוק
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
30-04-09, 10:01
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שונא ירקות האמת .. תביא בשר עזוב'תי ירקות ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-04-09, 10:07
|
#3 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
איךךךךךךךך אתה שונא ירקות
 יש לך מזל שאתה אוהב בשר אם הייתה שונא בשר ואוהב ירקות , המצב שלך יהיה כל כך קשההה טוב אין לי מה להגיד 
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
30-04-09, 11:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
שינוי יפה
אבל חשבתי שאתה קרנף
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
30-04-09, 19:19
|
#5 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ציטוט:
 טוב .. חצי, עוד 10-15 קילו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
30-04-09, 15:27
|
#6 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 12
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: ספורטיב
|
שינוי מדהים אחי
|
|
|
|
|
30-04-09, 15:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שינוי אדיר, כל הכבוד!
שוקל שימוש בחומרים בעתיד? |
|
|
|
|
30-04-09, 19:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם לכתוב בקצרה
פשוט דוגמה ומופת לכל השחיפים שרוצים לקחת את עצמם בידיים ואין להם כח רצון
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
30-04-09, 20:40
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד אחלה שינוי =]
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
01-05-09, 13:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אתה מתאמן abc?
|
|
|
|
|
01-05-09, 16:33
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
3 פעמים בשבוע ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-05-09, 17:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שינוי טוב מאוד,אבל יש עוד עבודה
בהצלחה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
03-05-09, 13:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שינוי מעולה!!
תגיד, איך הולך הfbw שלך? אני רוצה לעבור לתכנית כזאת 3 פעמים בשבוע, אבל באתר התכנית בילבה אותי קצת.. |
|
|
|
|
03-05-09, 14:13
|
#14 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
בנצ' פרס מתח מיליטרי פרס לג פרס (לא עושה סקוואט כרגע במכון הנוכחי) כל אימון שני מעלה 2.5 קילו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-05-09, 14:00
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
איזה שיפור !
כל הכבוד  |
|
|
|
|
03-05-09, 15:21
|
#16 |
|
Banned
|
אני מעלה כל שבועיים זה טוב?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
