|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 03:00 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגבי כמות פחמימות וחלבונים ביום.
רציתי לשאול אם אפשר לבדוק צריכה של פחמימות/שומנים ביום לפי משקל..
או כמה צריך בד"כ? תודה. |