גרם חלבון ביום

[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי silva

קראתי הכל.
כן, אתה צודק שאם אני מכניס 2,000 קלוריות בארוחות קטנות הן שוות ל- 2,000 קלוריות בארוחות גדולות.
אבל :
כשאתה אוכל לעיתים קרובות יותר, הבטן שלך מעבדת את האוכל בצורה יעילה יותר. (לא אני אמרתי, מחקר של 2013 אמר).
אל תתפוס אותי במילים.
המאמר הכי אחרון שמצאת הוא משנת 2007.
6 שנים הוא הבדל.

נכון
ב6 שנים האחרונות הגוף האנושי פיתח מוטציות והמבנה הגנטי השתנה לגמרי.