|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 19:51 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אורז מלא
אמור להיות מקור טוב לפחמימה ? 50 גרם לפני בישול מספיקים? o0
תודה לעונים ד.א המצב הנוכחי שלי זה 1.82 שוקל 71.5 אחוז שומן משוער משהו כמו 12 o0 |