|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-06, 21:29 | #1 |
חבר מתחיל
|
חלבון מי גבינה 100% Whey דעתכם בנושא?
לפי הידע האישי שלכם , אומנם לפי מה שרושמים זה נראה מרשים,
מה אתם אומרים עליו? זה יהיה נכון לצרוך אותו בתור נער שמתפתח יחסית לאט? אני כבר שלוש שנים במכון ועדיין לא ראיתי שיפור משמעותי. אני אחד עם נטיעה להשמנה לאחרונה הורדתי 8 קילו עכשיו אני בערך על 13 אחוז שומן. אז האם לפי הצרכים שלי והידע שלכם עליו. הוא יהיה טוב בישבילי? קישור אליו http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=139 |
05-10-06, 21:34 | #2 |
חבר פעיל
|
סבבה אחלה של אבקה אבל אל תשכח שאתה צריך תפריט עם אוכל וארוחות מסודרות וכמות קלוריות קבועה בלי זה כלום לא יעזור לך יש לך באתר המון מאמרים בנושא תזונה ואימונים שיעזרו לך בבניית תוכנית תזונה\אימונים תקרא ותפנים אותם טוב
|
05-10-06, 23:33 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חלבון בן זונה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות |
05-10-06, 23:40 | #4 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
זה אחלה אבקת חלבון
|
06-10-06, 00:29 | #5 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אם אתה מתלבט איזו אבקה תיהיה לך אידאלית הייתי ממליץ לך ליצור קשר עם החנות של ישראלבודי והם יתאימו לך את האבקה הטובה ביותר בשבילך.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
06-10-06, 12:42 | #6 |
חבר פעיל
|
אחי אבקה אחלה אני לוקח אותה יש לי תעם קרם עוגיות לא מרוצה מהטעם חחח מהחלבון כן
אהה והיתי ממליץ ליקנות גם סוכר ענבים שזה גרודים וכול כוס שאתה לוקח את החלבון סים כפית של סוכר ענבים יותר טעים |
06-10-06, 13:09 | #7 |
חבר פעיל
|
יש לי כזאת טעם וניל וזה אחלה של אבקה מומלצת
תשתלב אותה עם תפריט מציון וזה יבוא לך כבר אל תדאג
__________________
|
06-10-06, 13:20 | #8 |
חבר פעיל
|
זו לא אבקת קסמים.
זה לא אומר שעכשיו אתה כן תראה שינוי משמעותי, אם אתה לא עובד לפי תפריט מסוים אתה לא תראה שינוי משמעותי. לדעתי קודם תתחיל להיות רציני תאכל מסודר לפי תפריט, אחרי תקופה מסוימת שתרגיש שניצלת את הבוסט שקיבלת מהתפריט אתה יכול להוסיף תוספי תזונה. |