חמאת בטונים מישהו היה אוכל

אושרי · 13-07-07, 03:27

קראתי פה בפורום הודעה של מישהו על חמאת בוטנים היה נשמע מענין קניתי סקיפי אני רואה שזה סתם מלא שומן ואין ביכלל הרבה חלבון חשבתי תאמת אפשר לסבול אותה לעומת השמן זית מה מומלץ לעשות להחליף תשמן בחמאה לשאר עים השמן אני בחיטוב מה מומלץ

כף 15 ג"
100 ג"
אנרגיה {קלוריות}
86 =כף 15 ג"
577 = 100 ג"
חלבונים {גרם}
3.6
23.8
פחממות {גרם}
3.2
21.3
סיבים תזונתים {גרם}
1.1
7.3
שומנים {גרם}
7.4
49.5
מתוכם שומן רווי {גרם
1.4
9.6
כולסטרול {מ"ג}
0
0
נתרן {מ"ג}
71
475

אושרי · 13-07-07, 03:44

ומה לגבי גבינה צהובה מומלץ???

TzachimmortaL · 13-07-07, 07:19

אם אתה בחיטוב תשתדל להמנע, או שתסדר את זה בתפריט ככה שזה יחליף דבר (או שניים) ותגיע לערכים שהיו לתפריט קודם

וגבינה צהובה 5% לא תזיק מדיי פעם

אושרי · 13-07-07, 15:04

תודה גבר

13-07-07, 03:27	#1
אושרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של אושרי הודעות: 85	חמאת בטונים מישהו היה אוכל קראתי פה בפורום הודעה של מישהו על חמאת בוטנים היה נשמע מענין קניתי סקיפי אני רואה שזה סתם מלא שומן ואין ביכלל הרבה חלבון חשבתי תאמת אפשר לסבול אותה לעומת השמן זית מה מומלץ לעשות להחליף תשמן בחמאה לשאר עים השמן אני בחיטוב מה מומלץ כף 15 ג" 100 ג" אנרגיה {קלוריות} 86 =כף 15 ג" 577 = 100 ג" חלבונים {גרם} 3.6 23.8 פחממות {גרם} 3.2 21.3 סיבים תזונתים {גרם} 1.1 7.3 שומנים {גרם} 7.4 49.5 מתוכם שומן רווי {גרם 1.4 9.6 כולסטרול {מ"ג} 0 0 נתרן {מ"ג} 71 475

13-07-07, 07:19	#3
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	אם אתה בחיטוב תשתדל להמנע, או שתסדר את זה בתפריט ככה שזה יחליף דבר (או שניים) ותגיע לערכים שהיו לתפריט קודם וגבינה צהובה 5% לא תזיק מדיי פעם __________________

13-07-07, 03:44	#2
אושרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של אושרי הודעות: 85	ומה לגבי גבינה צהובה מומלץ???

13-07-07, 15:04	#4
אושרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של אושרי הודעות: 85	תודה גבר