|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-10, 19:32
|
#1 |
|
אלוף האלופים - חבר על
|
ההמלצה היא פי 0.8 ממשקל הגוף ... זאת כמות הפחמימה המומלצת.
זה יכול להיות גם מעבר, ולהגיע לכמות של פי 1.2 ויותר.... תלוי באימון והרבה פרמטרים אחרים
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? | שמשוןהגיבור | תזונה ותוספים | 8 | 21-06-09 15:27 |
| סוכר ענבים. | cono | תזונה ותוספים | 3 | 14-07-07 17:57 |
| סוכר ענבים Vs סוכר רגיל | Psychopath | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-07 07:16 |
| סוכר ענבים | executionerz | תזונה ותוספים | 2 | 04-03-07 20:40 |
| סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה | gps | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-06 17:54 |
תצוגה עם הדגמה
