|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-12, 19:42 | #2 |
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לקנות חלבון וחושב שיהיה לך יותר נוח ויותר טעים איתו והוא יסגור את הפינות שחסרות לך בתפריט לך על זה
אבל אין קשר לזה שאתה אוכל שעה אחרי האימון אתה יכול לאכול מתי שבא לך העיקר שתסיים את היום עם הערכים שאתה צריך שומן לא יכול להפוך לשריר אם אתה לא יורד במשקל תוריד קלוריות מהתפריט/תוסיף אירובי |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קצת קלוריות בשילוב עם הרבה חלבון ימנע פירוק שריר? | yardenadi | תזונה ותוספים | 4 | 02-03-11 22:51 |
שאלה לגבי abc בשילוב השיטה של מארק ריפטו | דימון | אימונים | 10 | 12-04-10 23:22 |
שאלה| בקשר לאבקת עלייה בשילוב קריאטין | NoObY | תזונה ותוספים | 19 | 18-08-08 09:11 |
כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה. | YaKuZa | תזונה ותוספים | 11 | 01-12-07 00:07 |
קריאטין בשילוב של חלבון ? | יוסייי | תזונה ותוספים | 2 | 09-10-07 20:33 |