|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 19:28 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
פחמימות
אני עכשיו בונה לי תפריט והחלבון יוצא לי 155
והפחמימות יוצא לי 150 ככה בימקום 105 איך אני משנה מה אני יכול להוסיף ? |