|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 00:43 | #1 |
חבר פעיל
|
הרמת משקולות אולמפיות
לא עסקתי בזה בחיים אבל נראה לי שהתחום מאוד מעניין אותי, האם אפשר ללמוד כזה דבר? כלומר לבוא מאפס (למרות שאני מתאמן תקופה די ארוכה ברצינות) ושילמדו אותי? מישהו יודע איך זה הולך.
הבנתי שבאיזור שלי יש שני מקומות רציניים: אס"א ת"א ומכבי ת"א מי משני המקומות יותר מומלץ? אשמח אם תתנו לי עוד פרטים |
01-08-07, 00:45 | #2 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
בטח שאפשר ללמוד מ-0, איך אתה חושב שכולם לומדים?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
01-08-07, 00:48 | #3 |
חבר פעיל
|
השאלה אם בגיל 16 זה לא קצת מאוחר מידי(ואני יודע ששום דבר לא מאוחר מידי אבל בכל זאת)
ואם למישהו יש עוד פרטים אני אודה לו(אנטון? Lifter?) |
01-08-07, 01:34 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
באס"א ת"א יש לך שם אולם כושר עם הציוד המתאים, אתה יכול להתאמן שם חופשי.
להתחיל - אפשר להתחיל בכל גיל (אלא אם כן אתה קשיש בן 80 עם דלקת פרקים). יש לי קובץ סרטון בן שעה בערך שעובר על העקרונות הבסיסיים בהנפות, איגור פרסם אותו פעם. הבעיה היא שהוא בשיטת Streaming (או איך שלא רושמים את זה) ואני לא יודע איך לקשר אותו לפה בתור קישור HTML. |