|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-09, 00:21
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אזה תותח אתה :] אתה לא עובד מיקצועי אחי אני אוכל כל 3 שעות חלבון לא משנה מתי אני קם או משהו כל 3 שעות 30 גרם חלבון ניכנס לגוף ...זה א . ב . בתזונא של מיקצועי מהבוקר עד אחרי האימון גם לי לא קשה החיטוב מי 7 בערב עד 12 זה החלק הקשה :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
01-04-09, 00:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תפסיק לדבר שטויות אי אפשר לקרוא מרוב כל המיתוסים שרפת לי את המוח |
|
|
|
|
|
01-04-09, 00:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח הלוואי ולא הייה לי את הבעיה אזות ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
01-04-09, 01:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
