|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 14:07 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה - חלבונים מ-לחם\פסטה\אורז.
החלבונים מהמאכלים הנ"ל הם שווי ערך לחלבונים של גבינות\ביצים\בשר?
אני תכוון אם הם חלבונים טובים לבניית שרירים. תודה למי שיגיב! |