ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-09-09, 23:55   #1
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל שאלה

כשיש כמיהה מטורפת לפחמימות\מתוק על מה זה מעיד? זה יכול להיות סימן לכמה בעיות?
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 00:19   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

זה מעיד על זה שלא צריך לפתוח פוסט בפורום על כל שטות.
את רוצה לאכול משהו מתוק...אהממממ וואי זה קשה...מממ בואי נחשוב ביחד מה זה אומר...
עשית אותי רעב,הלכתי לאכול עוגה
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 00:27   #3
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

זה לא מצב של רעב וחשק למתוק פה ושם.. זה מצב שתמיד יש חשק מטורף לעוד פחמימות\מתוק. ממש כל הזמן. גם בלילה.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 00:42   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
זה לא מצב של רעב וחשק למתוק פה ושם.. זה מצב שתמיד יש חשק מטורף לעוד פחמימות\מתוק. ממש כל הזמן. גם בלילה.
זה נורמלי.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 04:45   #5
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
זה לא מצב של רעב וחשק למתוק פה ושם.. זה מצב שתמיד יש חשק מטורף לעוד פחמימות\מתוק. ממש כל הזמן. גם בלילה.
את מרעיבה את עצמך?(דיי ברצינות), כל הפוסטים שלך הם על כמה שאת רעבה :S שכל הזמן בא לך אוכל...
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 07:58   #6
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

הסברנו לך אלף פעם אם הפחמימה לא נתמכת מצד הגוף שלך ואת כל הזמן זה יכול להיות מכמה גורמים
1אתה מרעיבה את עצמך
2-הרגישות של לאינסולין על הפנים
3-אתה מתבססת על פחמימה בתפריט של

הסברנו לך שיש אנשים שעדיף שהתפריט שלהם יהיה מאוזן בין פחמימה ושומן ביחס של 1:1 או אפילו לטובת השומן
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 10:32   #7
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

Oo מה מרעיבה כבר עליתי איזה 3 קילו אני כל הזמן טוחנת.. וכן התפריט מבוסס על פחמימות ואין כמעט שומן. וגם בטח רגישות לאינסולין על הפנים :P
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 11:29   #8
Rosenrot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 175
ברירת מחדל

אז תקצצי את הפחממימות ותתחילי לאכול שומן וחלבון
Rosenrot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 16:29   #9
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

its means you need sex
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 18:48   #10
din
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 196
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
its means you need sex

כושר מצויין.... אבל שמעתי שמופרש הרבה קורטיזול.. :p
din מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 21:26   #11
Shay1978
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 39
גיל:: 31
חדר כושר: אין כמו הבית
ברירת מחדל

לי יש חשק כול הזמן לבשר , מה זה אומר ? (-:
Shay1978 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 21:44   #12
Rosenrot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 175
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shay1978 צפה בהודעה
לי יש חשק כול הזמן לבשר , מה זה אומר ? (-:
שאתה נורמלי
Rosenrot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 22:07   #13
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

האמת שבכלל יש לי כמיהה לשניצל או טונה בשמן. משהו עם חלבון ושומן. כי זה הדברים היחידים שמרגיש שאכלתי משהו ולא אוויר\מים. מוצרי חלב קוטג' גבינה לבנה גם לא ממש משביע ולא מרגיש. וגם ירקות ופירות לא משביע בשיט ובגלל זה כל הזמן הרעב-תפריט שמבוסס על פחמימות ומוצרי חלב:s
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 22:38   #14
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
האמת שבכלל יש לי כמיהה לשניצל או טונה בשמן. משהו עם חלבון ושומן. כי זה הדברים היחידים שמרגיש שאכלתי משהו ולא אוויר\מים. מוצרי חלב קוטג' גבינה לבנה גם לא ממש משביע ולא מרגיש. וגם ירקות ופירות לא משביע בשיט ובגלל זה כל הזמן הרעב-תפריט שמבוסס על פחמימות ומוצרי חלב:s
פייבר 1 - מנה כל כך משביעה ומשתלמת מבחינת קלוריות.
מה קרה ללחם קל, חזה עוף, דגים, זה גם נחשב מים?
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 23:58   #15
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
פייבר 1 - מנה כל כך משביעה ומשתלמת מבחינת קלוריות.
מה קרה ללחם קל, חזה עוף, דגים, זה גם נחשב מים?
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 00:13   #16
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
לחם עם חמאת בוטנים יסתום לך תקיבה טוב טוב לאיזה 6 שעות אם אכלת מספיק.
הא וזה טעים מאוד, וגם אם אני לא טועה קצת מתוק אולי זה יעזור לך, ממש כמו במבה אני מת על זה.
וזה שומן איכותי ככה שאין בעיה.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 01:43   #17
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית צפה בהודעה
לחם קל לא משביע, אלא אם אוכלים הרבה נגיד 4 פרוסות. חזה עוף, ודגים. אמרתי שניצל וטונה בשמן. אותו רעיון.
את בחורה את לא מסוגלת לסיים סלט ארומה גדול...
מבחינתך ירקות זה הפחמימה הכי טובה בשבילך
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-09, 22:11   #18
Shay1978
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 39
גיל:: 31
חדר כושר: אין כמו הבית
ברירת מחדל

אני יודע שיש לי חשק כול הזמן לבשר כי אני גבולי בוויטמין b12 , הגוף צריך בין 180 - 650 עם אני לא טועה ולי יש 187, ממש גבולי אז אני לוקח וויטמין b12 בכדורים , עשית פעם בדיקות דם מקיפות ?
Shay1978 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 02:20   #19
Daniel2
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 155
כללי:: Daniel
ברירת מחדל

את אומרת שאין לך כמעט שומן בתפריט ושהוא מבוסס על פחמימות.זו הבעיה.
Daniel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 02:55   #20
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

זה אומר שאת נורמלית, צאי מהסרט.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים