|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 17:54 | #21 | |
חבר פעיל
|
יש לי בעיה.. אני שונא ירקות, פשוט שונא..
לאכול את העגבנייה הזאת זה סבל בשבילי.. ממש אבל היום כמעט הקאתי בגלל זה =\ ציטוט:
בחייאת אחינו על הפסטרמה.. האוויר שאנחנו נושמים מזוהם ואתה בוכה לי על נתרן? =) וד"א מה שאני אוכל זה פסטרמה הודו על גחלים ככה זה נקרא חח.. ושים לב באחת התגובות פה אני כן שוקל לשים טחינה במקום המיונז. ירקות זאת הבעיה היחידה שלי.. אבל גם 2 ירקות ביום זה יותר מדי ממש מגעיל אותי |
|
20-11-08, 18:40 | #22 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
את הפסטרמה אתה יכול להחליף ברוסטביף, ואז לאף אחד לא יהיה משהו רע להגיד לדעתי.
__________________
|
20-11-08, 19:50 | #23 |
חבר פעיל
|
מה רע בפסטרמה ?? אני כל בוקר אוכל 140 גרם פסטרמה !
|
20-11-08, 19:56 | #24 |
חבר פעיל
|
למה אתה כבר לא אוכל כמות כזו של חזה עוף? פסטרמה יקר לאללה..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
20-11-08, 20:04 | #25 |
חבר פעיל
|
כי חזה עוף רוב הפעמים אני אוכל בצהריים .. אז אני מגוון ~
אבל השאלה שלי אם יש בעיה עם פסטרמה ?? |
20-11-08, 20:21 | #26 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה קונה פסטרמה לפי משקל או באריזות?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
20-11-08, 20:48 | #27 |
חבר פעיל
|
אריזות אחי ..
נתרן זה לא מה שמפריע לי .. |
20-11-08, 21:15 | #28 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
20-11-08, 21:16 | #29 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
20-11-08, 21:18 | #30 |
חבר פעיל
|
חחח גם אני חשבתי על זה בהתחלה אבל אמרתי אולי הוא אוכל את זה ב10 ככה זה כבר ארוחה שניה שלו בבית ספר או משו...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
20-11-08, 21:19 | #31 |
חבר פעיל
|
אין דבר כזה לא אוכל ירקות
אתה יכול לדחוף איזה ירק לסנדויץ', לאכול בצהריים סלט, לזרוק את הקופסאת טונה\ גבינה לסלט ולאכול (יאמי!) מתרגלים לזה, כל יום תאכל 5 ירקות תראה שאחריי שבוע שבועיים אתה תחלום על כרוב קצוץ בלילה (ולא בסיוט)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 20-11-08 בשעה 21:22. |
20-11-08, 21:21 | #32 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
פסטרמה פחות מומלצת כי רובן מעובדת וברובן יש חרא של סוכרים, בניגוד לבשר רזה ולא מעובד, לדוגמה חזה עוף או רוסטביף.
__________________
|
20-11-08, 22:20 | #33 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא לארוחת בוקר ישר שאני מתעורר .. |
|
20-11-08, 22:32 | #34 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
20-11-08, 23:05 | #35 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולזה שאמר להשלים מולטי ויטמין...אחינו, מיליונר אני עוד לא.. יש לי 25 - 30 גרם סיבים תזונתיים כל יום גם ככה. |
|
20-11-08, 23:07 | #36 |
חבר פעיל
|
אז תעשה סלט ירקות ותזרוק אליו קופסאת קוטג' , תשים תבלינים, תערבב ותאכל עם לחם ותספר איך היה
אתה עוד תתרגל לזה, לדעתי אין צורך במולטי ויטמין, פשוט אוכלים טוב ובריא
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
20-11-08, 23:11 | #37 |
חבר פעיל
|
בערך 120-140 גרם .. 6 פרוסות פסטרמה בדרך כלל .. 3 בלחמניה אחת ועוד 3 בלחמניה שניה
|
20-11-08, 23:12 | #38 |
חבר פעיל
|
אז כל יומיים אתה גומר חבילת פסטרמה ? כמה זה עולה ?(אם אני לא טועה זה 15 שקל לא?)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
20-11-08, 23:13 | #39 |
חבר פעיל
|
קוטג'... חחח אתה רואה גם על קוטג' אני לא מת, אבל 100 גרם בלילה זה סביר.
העיקר לא לאכול קופסא שלמה בכח.. |
20-11-08, 23:15 | #40 |
חבר פעיל
|
ידידי אתה צריך להתחיל להתרגל לאוכל טוב, נגמר השוקולדים והסוכריות
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |