|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-08, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט סביר
למרות שאני הייתי מוסיף שומנים טובים (שמן זית טחינה אגוזים אבוקדו וכו) אין לך כמעט כלום מהם הייתי יורד מהפסטרמה מכון שעל פניו זה ניראה אחלה הרבה חלבון ודל שומן אבל אחי זה אוכל מעובד תסתכל על המרכיבים חומרי טעם וריח הרבה נתרן חומרים משמרים בקיצור לא בריא לך על חזה עוף או הודו לדוגמא פרוסות הודו של מאמא עוף שהם סבבה לגמרי ירקות אחי איפה הם אין לך כמעט ירקות בסיס טוב אבל יש מקום לשיפור |
|
|
|
20-11-08, 17:54
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לאכול את העגבנייה הזאת זה סבל בשבילי.. ממש אבל היום כמעט הקאתי בגלל זה =\ ציטוט:
בחייאת אחינו על הפסטרמה.. האוויר שאנחנו נושמים מזוהם ואתה בוכה לי על נתרן? =) וד"א מה שאני אוכל זה פסטרמה הודו על גחלים ככה זה נקרא חח.. ושים לב באחת התגובות פה אני כן שוקל לשים טחינה במקום המיונז. ירקות זאת הבעיה היחידה שלי.. אבל גם 2 ירקות ביום זה יותר מדי ממש מגעיל אותי  |
||
|
|
|
|
20-11-08, 21:16
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
