|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-10, 23:00 | #21 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
29-09-10, 23:11 | #22 |
חבר פעיל
|
גם אני כבר כמה שנים מעשן, תנסה לחשוב על הצבא,הלאה,זה רק מה שנותן לי מוטיבציה להפסיק.
וכן קראתי את המאמרים על העישון שזה פוגע,ותכלס זה נכון.
__________________
|
30-09-10, 02:42 | #23 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. מעניין כמה הרמת אחרי חודש וחצי שעשית סקוואט במצתבר בלי תכנית כוח. ג. אל תהיה עבריין מקלדת , אני מכבד אותך כי אתה מבוגר ממני אז תרגיע תדיבור שך נטיות מניות אתה יכל לבדוק באתרי פורנו.. תראה למה אתה נמשך.. |
|
30-09-10, 02:55 | #24 |
חבר פעיל
|
daniel צא maron
|
30-09-10, 03:14 | #25 | |
Banned
|
ציטוט:
אני לא עבריין מקלדת, אני עונה באותה צורה שמדברים אליי. וסקוואט אף פעם לא עשיתי עם ספוטר, כי אין דבר כזה. |
|
30-09-10, 03:21 | #26 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ספוטר בסקוואט זה רק מטעם בטיחות, מה רע בזה? שווה להגיע לכשל ואולי לפצוע את עצמך בישביל לצאת גבר? ואיך דיברתי אליך בדיוק ? לא התכוונתי לפגוע... אבל כבר הצלחת לעצבן.. |
|
30-09-10, 03:33 | #27 |
חבר פעיל
|
כי הכלוב יותר חזק מספוטר
אבל.... הכלוב לא מביא מ1טיבציית "אחי ישך עוד אחדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד" אז זאת דילמה, זה פרדוקס ב*לדר |
30-09-10, 03:40 | #28 |
חבר פעיל
|
מי צריך מוטיבציה מספוטר מתאמנים מרצון עצמי..
ואין שום דבר פסול בלהתאמן ביחד עם חבר או פרטנר, להפך זה רק מוסיף לחוויה.. |
30-09-10, 03:44 | #29 | |
Banned
|
ציטוט:
הגעתי לכשל מיליארד פעם בסקוואט, אז מה? סקוואט, דדליפט, פרס אלה הרמות שאין בהן ספוטינג ולא אמור להיות בהן. כשיש כלוב, קשה מאוד להפצע בסקוואט אלא אם אתה ממש מפגר. |
|
30-09-10, 18:14 | #30 |
חבר פעיל
|
|
01-10-10, 05:39 | #31 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
01-10-10, 12:28 | #32 |
חבר פעיל
|
|
01-10-10, 14:24 | #33 |
חבר פעיל
|
|
01-10-10, 14:34 | #34 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחח איזה פש!ש זה
|
01-10-10, 14:39 | #35 |
חבר פעיל
|
שמע אתה אחד השחצנים ,תפסיק להתנשא פה על אנשים אתה לא טוב יותר מאף אחד פה אשכרה נכנס לכל אשכול ומנסה לעקוץ ולרדת על אנשים ,אני בטוח שאתה סתם אפס וככה אתה פורק תתסכול שלך דרך הפורום..
__________________
|
01-10-10, 14:42 | #36 |
Banned
|
|
01-10-10, 14:48 | #37 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
01-10-10, 18:40 | #38 |
Banned
|
אם אין למתאמן ראק עם עמודים למקרה של כשל,
ספוטר זה רעיון טוב, עדיף משני צדדי המוט. |
01-10-10, 19:24 | #39 |
חבר פעיל
|
מה זה משנה ספוטר או לא העיקר 2 דברים
1. שיהיה הרבה משקל 2. שתצליח להרים את המשקל הזה זהו... |
01-10-10, 19:44 | #40 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עישון | saidii278 | פיתוח גוף-כללי | 24 | 09-11-08 18:49 |
עישון | GEVER | תזונה ותוספים | 7 | 17-09-07 09:33 |
עישון | max17 | אימונים | 30 | 10-07-07 23:45 |
עישון | avno1 | תזונה ותוספים | 1 | 01-07-07 16:31 |