|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 20:56 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 38
כללי:: 35 years old
עוסק ב:: Airline pilot
|
I have a food bag i bring in the cockpit with protein bars,tuna,beef jerky,protein powder etc....when i go on the road its usually for 4 days,i eat high protein /low carb and when im at home i eat high carb/med protein...that's how i stay lean all year round with my job
|