|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-11, 09:52
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
הסיבה היחידה שאני עברתי לסומו זה רק כי הרבה יותר קל לשמור על הגב ישאר בסטים כבדים של הדדליפט
לא אכפת אלו שרירים עומדים בזמם התנועה אלו חיסרונות היתרונות העיקר הכוח למשוך 2.5 קילו יותר מהשיא עם גב ישאר מאשר 5 קילו מהשיא עם גב עקום עדיף
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט 192.5 קילו | alvaalva | פורום אימוני כוח | 8 | 23-12-10 19:48 |
| דדליפט.. | Cuba | אימונים | 44 | 24-05-10 22:45 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| סומו דדליפט להאמסטרינג? | igorek | אימונים | 13 | 11-01-07 11:55 |
תצוגה בשכבות