איך צורכים no xplode ?

**alpha** · 10-06-11, 17:43

הבנתי שלפני אימון חצי שעה - 45 דקות בין 1 ל3 סקופ.

מה לגבי ימים בהם אין אימון ? גם צורכים ? אם כן למה ..הרי זה מוצר ל לפני אימון .. אני שואל כי באתר רשום שצריך גם לצרוך בימים שאין בהם אימון גם !

BBuilder · 10-06-11, 19:01

לא צריך ככ' בימים שאתה לא מתאמן רק תמצא את המינון שמשפיע עליך הכי טוב בין 1-3

**alpha** · 10-06-11, 20:40

אני לקחתי 2 ולא הרגשתי משהו מיוחד באימון, כלום. אנסה 3. בכל מקרה, למה רשום באתר שצריך לצרוך בימי בהם אין אימון? תכלס..זה מוצר ללפני אימון אז מה הדבר פה..?

ladybug · 11-06-11, 02:44

תתחיל עם סקופ וחצי ותעלה בהדרגה כל כמה אימונים, לוקח קצת זמן להשפיע, אני הגעתי ל3 סקופים וזה עבד עלי סוף הדרך, בעיקרון אתה אמור להרגיש מרץ כאילו אתה יכול לדפוק אימון של שעתיים בכיף וזה מה שהיה לי לא רציתי לצאת מהחדר כושר, אחלה של מוצר עבד עלי כמו שצריך וכמעט התאמנתי כל יום ככה שיצא שלקחתי אותו כל יום כמעט.קח אותו רק בימים שאתה מתאמן אתה לא רוצה לגמור את זה מהר הדברים האלה לא זולים בכלל.

10-06-11, 17:43	#1
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	איך צורכים no xplode ? הבנתי שלפני אימון חצי שעה - 45 דקות בין 1 ל3 סקופ. מה לגבי ימים בהם אין אימון ? גם צורכים ? אם כן למה ..הרי זה מוצר ל לפני אימון .. אני שואל כי באתר רשום שצריך גם לצרוך בימים שאין בהם אימון גם !

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
למה הבודיבילדרים לא צורכים שומן?	בחור בחיטוב	תזונה ותוספים	10	14-06-09 15:12
שאלה לכל אלו שלא צורכים קריאטין	INFRA	אימונים	12	23-04-09 19:08
מה קורה אם צורכים יותר מדי חלבון?	dman45	תזונה ותוספים	29	25-10-08 09:24
\|שאלה\| מתי צורכים אבקה ?	paruz	תזונה ותוספים	2	14-03-08 18:45
כמה חלבון אתם צורכים ביום?	henb	תזונה ותוספים	9	18-07-07 06:46

10-06-11, 19:01	#2
BBuilder חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של BBuilder הודעות: 85	לא צריך ככ' בימים שאתה לא מתאמן רק תמצא את המינון שמשפיע עליך הכי טוב בין 1-3

10-06-11, 20:40	#3
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	אני לקחתי 2 ולא הרגשתי משהו מיוחד באימון, כלום. אנסה 3. בכל מקרה, למה רשום באתר שצריך לצרוך בימי בהם אין אימון? תכלס..זה מוצר ללפני אימון אז מה הדבר פה..?

11-06-11, 02:44	#4
ladybug חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ladybug הודעות: 773 גיל:: 27 עוסק ב:: גירבוץ חדר כושר: לא זמין	תתחיל עם סקופ וחצי ותעלה בהדרגה כל כמה אימונים, לוקח קצת זמן להשפיע, אני הגעתי ל3 סקופים וזה עבד עלי סוף הדרך, בעיקרון אתה אמור להרגיש מרץ כאילו אתה יכול לדפוק אימון של שעתיים בכיף וזה מה שהיה לי לא רציתי לצאת מהחדר כושר, אחלה של מוצר עבד עלי כמו שצריך וכמעט התאמנתי כל יום ככה שיצא שלקחתי אותו כל יום כמעט.קח אותו רק בימים שאתה מתאמן אתה לא רוצה לגמור את זה מהר הדברים האלה לא זולים בכלל.