|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 22:59 | #21 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
24-02-09, 23:05 | #22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
|
24-02-09, 23:06 | #23 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
25-02-09, 11:50 | #24 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
בזה שאמרתי שאתה לא יציב לא התכוונתי לכך שאתה לא יודע מה אתה רוצה,התכוונתי לכך שאתה עוד לא קיבלת יציבות בכל מה שקשור לאימונים וסמוך עלי שתוך חודשיים אף אחד לא מתייצב ומפציץ משקלים אם הוא בחיים לא התאמן,תן לגוף שלך קצת זמן להגיע למקסימום שהוא יכול ואז תנסה קריאטין מה הבעיה מה בוער,אתה לא מסכים איתי כי אתה רוצה את זה עכשיו אין סבלנות.
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |