אני בן 14 (זה לא נכון מה שרשמתי בפרופיל) קיצר אני רוצה להתחיל לפתח את הגוף , אבל אמא שלי לא מסכימה שאני אלך למכון , יש מצב עד שנה הבאה אני מתאמן בבית ? זה יפתח את הגוף ? ומשהו יכול להסביר לי קצת איך זה הולך עם התזונה ותוכנית אימונים/מסה אני לא יודע כלום , אם אני אשאל שאלות כאלה .. אז אל תתעצבנו אוקיי ?
אני רוצה להתחיל בגישה טובה ולא של איזה ילד שבא להסתלבט .. קיצר תודה רבה
** ראיתי לחלק ממכם יש גוף פצצה באמת , נגיד אורי שלי , ועוד כמה יש להם גוף פצצה כמה זמן לוקח לי "להכין" גוף כזה ? צריך אימונים מיוחדים ?
26-06-09, 01:23
אהלן , יש לי שאלה .
תצוגה בשכבות