איך קוראים לוגים?

papoose8 · 12-08-07, 23:42

לדוגמא משהו שלקחתי מלוג של מישהו פה:
לחיצת מוט בשיפוע עליון 5x8,6,4+4,4+4 #

מה אומר כל מספר?

אליאב קרייסלר · 14-08-07, 12:03

5X something

5 זה אומר 5 סטים , יודע מהזה סטים נכון?

5x8 אומר = 5 סטים של 8 חזרות בכל סט

5x4+4 אומר = 5 סטים , שבכל סט אתה עושה 4 חזרות עם משקל מקסימלי , מוריד משקל וסוחט עוד 4 חזרות...דרופסט זה נקרא

5x10,8,6,4,4 אומר = סט אחד של 10 , אחר כך סט אחד של 8 , אחר כך 6 וכן הלאה...

papoose8 · 14-08-07, 14:36

הבנתי אחי תודה

12-08-07, 23:42	#1
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	איך קוראים לוגים? לדוגמא משהו שלקחתי מלוג של מישהו פה: לחיצת מוט בשיפוע עליון 5x8,6,4+4,4+4 # מה אומר כל מספר? __________________ P-A-P-O-O-S-E P-A-P-O-O-S-E 477825550

14-08-07, 14:36	#3
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	הבנתי אחי תודה __________________ P-A-P-O-O-S-E P-A-P-O-O-S-E 477825550

14-08-07, 12:03	#2
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	5X something 5 זה אומר 5 סטים , יודע מהזה סטים נכון? 5x8 אומר = 5 סטים של 8 חזרות בכל סט 5x4+4 אומר = 5 סטים , שבכל סט אתה עושה 4 חזרות עם משקל מקסימלי , מוריד משקל וסוחט עוד 4 חזרות...דרופסט זה נקרא 5x10,8,6,4,4 אומר = סט אחד של 10 , אחר כך סט אחד של 8 , אחר כך 6 וכן הלאה...