|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-08, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסקוואט
מה ההבדל בין סקוואט בסמית' משין לסקוואט עם מוט חופשי? כי במכון אצלי אין כלוב או מקום מספיק גבוה בשביל לשים את המוט אחרי הסקוואט (אני 1.87 מטר, קצת בעיה לשים במקום נמוך
 ).מה אתם ממליצים לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות