|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-13, 22:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתלבט האם להחליף אבקת חלבון
היי,
אני משתמש מזה חודשיים באבקת חלבון Syntrax Matrix M5 האמתי שאני אוהב מאוד את הטעם(קרם עוגיות) אבל לא רואה "שינוי" עם האבקת חלבון או לפני שהתחלתי לקחת אבקת חלבון. אולי כדאי להחליף לאבקת חלבון שונה? ואם כן לאיזה כדאי? |
|
|
|
07-11-13, 06:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט לא מבין מה זה חלבון .... זה לא קסם !!
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
07-11-13, 10:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
יש לי תחושה שמשהו אחר לא נכון,
תרשום פרטים: בן כמה? גובה? משקל? +- אימונים שבועיים ואיזה? ובעיקר תפריט כללי, שום שינוי לא בא לגוף אם אין סיבה שהוא ישתנה, משמע מספיק גירוי שרירי ומספיק אוכל...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
07-11-13, 13:52
|
#4 | ||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אם זאת אשמח לתגובות לגבי אבקות חלבון. מה שיש לי לדעתכם מעולה או שיש מומלצים ממנו? ציטוט:
|
||
|
|
|
|
07-11-13, 14:17
|
#5 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אתה פשוט לא אוכל מספיק והאימונים כנראה לא טובים, תפרט מה אתה אוכל ואיזה אימון בדיוק אתה עושה
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
07-11-13, 16:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תרשום תפריט יומי.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
07-11-13, 21:21
|
#7 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
המטריקס 5 הינו אחד מתשלובת החלבונים הטובים שיש בשוק.
כדי לראות שינוי במשקלך עלייך בנוסף לצריכת המוצר לצרוך כמות מספקת של חלבונים,פחמימות ושומנים. ראשית אני ממליץ לך מאוד לבנות תפריט/לפנות ליועץ תזונה מוסמך. ישראלבודי יכולה לעזור לך עם מיטב המוחות והמומחים שלה לספק לך עזרה כדי להגיע למטרתך וליעדיך. לפרטים נוספים על פגישות היעוץ של ישראלבודי- http://www.israelbody.org/%D7%A4%D7%...A2%D7%95%D7%A5
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתלבט אם לקנות אבקת חלבון | xTal | תזונה ותוספים | 4 | 13-06-13 00:17 |
| מתלבט בין אבקות חלבון | yonik88 | תזונה ותוספים | 5 | 31-03-13 14:01 |
| מתלבט בין שני אבקות חלבון | OR_S | תזונה ותוספים | 3 | 13-10-09 14:23 |
| מתלבט בקשר לאבקת חלבון.. | tntgun | תזונה ותוספים | 11 | 22-10-08 10:36 |
| מתלבט לאיזה תכנית להחליף - מה אתם מציעים/ממליצים? | omer007 | אימונים | 3 | 19-05-07 19:09 |
תצוגה לינארית
