|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-10, 19:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט 192.5 קילו
תסלחו לי על החזרה הרביעית...
http://www.youtube.com/watch?v=1Xglc5eewhs |
|
|
|
23-12-10, 19:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
מה קרה בחזרה הרביעית?
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דווקא בסרטון לא רואים כל כך, הרגשתי שהגב התעגל..
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ולמה אתה מתנצל על זה?
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
חחח עשית עליי רושם שזה לא עובר תחרות
 |
|
|
|
|
23-12-10, 19:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל רואים התעגלות בקטנה.. |
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד. העיגול זה בקטנה, מקסימום אם אתה עד כדי כך לא מרוצה ממנו שים אותו משקל ותנסה לא לעגל... למרות שבמקומך הייתי מנסה אחרי זה להעלות לפחות 2.5
|
|
|
|
|
23-12-10, 19:48
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כולה חזרה אחת עם גב עגול ממש בקטנה, זה לא מה שימנע ממני לעלות משקל. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט. | Vader1 | פורום אימוני כוח | 10 | 20-11-10 18:24 |
| דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 14:14 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| אח שלי הקטן ב80 קילו דדליפט ! | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 34 | 02-11-07 14:34 |
תצוגה לינארית
