ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-12, 23:44   #15
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matrix צפה בהודעה
אצל הרוב אכן הדדליפט יותר חזק, אבל גם לא מעט הם בעלי סקוואט יותר חזק. ואם הוא נתן בנצ' של 157 ל2 בתנאי תחרות סביר להניח שהסינגל שלו 165-170 קילו זה ממש לא נחשב חלש ובטח שלא פיגור בבנצ'.
הכול פה בפרופורציה גם הסקואט לזוג
אז גם סקואט הוא יעשה סינגל יותר תמבין? בגלל זה שאלתי

מה שכן אני יודע שתחרויות אם ציוד תמיד סקואט עושים יותר
בגלל החליפה ורצעוות ברכיים וכול הדברים האלו + סקואט התווח תנועה שלו משתנה
דדליפט קבוע
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קצת תמונות לפני התחרות.. vafna123456 גלריות הגולשים 30 31-03-10 02:48
סירטון האימונים שלי לפני התחרות... ETAY-BB פיתוח גוף תחרותי 4 25-09-09 00:40
תמונה שלי לפני התחרות... ETAY-BB פיתוח גוף תחרותי 17 24-09-09 19:06
תמונות של האשם שבועיים לפני התחרות קובי חיים פיתוח גוף תחרותי 54 12-08-09 22:58
האדמור-19 יום לפני התחרות האדמור גלריות הגולשים 47 14-08-07 22:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים