|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
25-10-08, 23:10 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה לעשות את זה? זה די מסוכן החרא הזה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
25-10-08, 23:11 | #2 |
Banned
|
|
25-10-08, 23:42 | #3 | |
Banned
|
ציטוט:
הדרך הכי טובה לשפר אחיזה לדדליפט זה דדליפט (מוט רגיל ומוט עבה). |
|