|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-06, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גלידה?
האם אפשר לאכול גלידה פעם בשבוע אולי אפילו 2?
 אני בעלייה במסה :P |
|
|
|
05-10-06, 15:53
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לא... זה בלתי אפשרי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
05-10-06, 16:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הא?
 |
|
|
|
|
05-10-06, 16:04
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-06, 16:07
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
05-10-06, 16:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גלידה זה צ'יטינג. בתקופת מסה מקסימום תאכל פעם בשבוע. אבל תקפיד על התפריט מלבד הצ'יטינג הזה.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
05-10-06, 16:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כי חשבתי אפשר לעשות צ'יטינג פעם בחודש ולא הייתי בטוח... :/ |
|
|
|
|
|
05-10-06, 16:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה במאסה פעם בשבוע של שוארמה בפיתה \לאפה לא יזיקו
|
|
|
|
|
05-10-06, 17:46
|
#9 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אתה יכול גם כל יום לאכול גלידה תוריד קצת ממקום אחר ותאכל תגלידה ואם לא בא לך להוריד תוסיף גם תגלידה גלידה זה אחלה דבר זה לא כזה משמין כמו שאתה חושב..
|
|
|
|
|
05-10-06, 20:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בטח שאתה יכול פעם אפילו פעמיים
תקשיב אחי אתה גם במסה אז בכלל אז אתה יכול מדי פעם "לרמות קצת" חוצמזה אני אצל גיל והוא אמר לי שהגוף צריך מדי פעם "זעזוע" ככה שארוחת צ'יטיניג זה למעשה דבר טוב לגוף. |
|
|
|
|
06-10-06, 18:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה על התגובות הבנתי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
