|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 01:03
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה האבדל בין שומן איכותי לשומן פחות איכותי?
מה האבדל בין שומן איכותי לשומן שהוא גם איכותי אבל פחות איכותי ?
כאילו מה נותן יותר איכותי ??? ובקשר לדליפקאן הסגול הזה של מסה יש שם 12.5 אחוז שומן עכשיו השאלה שלי איזה שומן זה בדיוק ? איכותי לא איכותי ? יש יש שם שקדים ופקאנים.. עכשיו השאלה פה עם השקדים או הפקאנים קלוים אז השומן לא איכותי אז איך בדיוק השומן הזה טוב או גרועע |
|
|
|
22-10-08, 19:33
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אנשים יש לכם תשובה אולייי
|
|
|
|
|
22-10-08, 19:44
|
#3 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
שמן איכותי פחות שומן רווי
כל שיש יותר שומן רווי השומן יהיה גרוע יותר .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
22-10-08, 19:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
22-10-08, 21:13
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
עלוש
הא בדוק אחי ? סתומרת עם אני רואה פיצה ואני רואה 10 שומן מתוך 2 רווי אז השומן איכותי ??? כן אחי ? |
|
|
|
|
22-10-08, 22:00
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-10-08, 22:44
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
סתם נתנתי דוגמא
ויש פיצה חבל על הזמן אחי 7 גרם שומן ומתוכם 2 רווי פיצה אבל טעימה אשש |
|
|
|
|
22-10-08, 22:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מאיפה לאזזל הם יודעים את הערכים של הפיצה??
גבינה צהובה מכילה 50% שומן רווי. הכוונה שומן איכותי הוא: שומן רב בלתי רווי- אומגה 3, אומגה 6 שומן חד בלתי רווי |
|
|
|
|
23-10-08, 05:50
|
#9 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
בלבלתה אותי עוד פעם עם מוצר מוסים כמו סתם דוגמא פיצה רשום 7 אחוז שומן ממתוכם 2 שומן רווי אז זה אומר ש5% שומן זה שומן איכותי ? |
|
|
|
|
|
23-10-08, 13:57
|
#10 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בגבנ"צ יש 28 אחוז שומן...וגם לא בכל הגבנ"צ יש כאלו עם 5%
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
23-10-08, 19:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זאת הכוונה. avlier- בידיוק. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
