|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-09, 19:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע איזה תרגילי גב ליבחור
באימון b יש לי 3 תרגילי גב (abxabxx
אני רוצה לחלק את זה b1 b2 b1 אני רוצה יותר דגש לרחב גבי b2 דגש לעובי יש המלצות? זה ביכלל שווה לעשות כחה? |
|
|
תצוגה בשכבות