|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-08, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתוסכל+ שאלה
אתמול נחתכתי ממש ממש עמוק באצבע, השפרצתי דם כמו איזה ממטרה ועכשיו אני מקורקע. אני לא יכול לקפל את האצבע ובטח שלא לאחוז מוט/ מכשיר עם התנגדות לחתך (שלא יתחיל לדמם שוב)
היה אמור להיות היום גב ויד אחורית  ושאלה: כל כמה זמן אתם עולים במשקל של דחיקת חזה? ובכמה? אני די מרגיש תקוע לאחרונה... (אני מדבר על המשקלי עבודה של 6-8 חזרות)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות