|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-11-17, 20:54 | #1 |
חבר פעיל
|
סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה
סדרה חדשה בסמינרים
דדליפט ועכשיו החלק הראשון https://www.youtube.com/watch?v=GchFSf8phBA עד עכשיו בסדרה יצאו סקוואט לחיצת חזה ב4 חלקים פרטים בערוץ היוטיוב שלי (כנסו דרך הסרטון של הדדליפט) תהנו |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה | moo | אימונים | 0 | 07-11-17 20:53 |
סרטון חלק 3: רן כהן סמינר לחיצות חזה הדרכת מאמנים | moo | אימונים | 0 | 04-09-17 15:10 |
שילוב תוכנית אימונים עליה במאסה והורדה באחוזי שומן | Sense | אימונים | 0 | 20-06-13 14:30 |
התייעצות לגבי תזונה והורדה במשקל | unknown2 | תזונה ותוספים | 4 | 03-07-12 12:04 |
הרמה מעל המשקל שלי? | guyhadad12 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-07-10 13:21 |