|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-17, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה
סדרה חדשה בסמינרים
דדליפט ועכשיו החלק הראשון https://www.youtube.com/watch?v=GchFSf8phBA עד עכשיו בסדרה יצאו סקוואט לחיצת חזה ב4 חלקים פרטים בערוץ היוטיוב שלי (כנסו דרך הסרטון של הדדליפט) תהנו |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סרטון חלק 3: רן כהן סמינר לחיצות חזה הדרכת מאמנים | moo | אימונים | 0 | 04-09-17 15:10 |
| שילוב תוכנית אימונים עליה במאסה והורדה באחוזי שומן | Sense | אימונים | 0 | 20-06-13 14:30 |
| התייעצות לגבי תזונה והורדה במשקל | unknown2 | תזונה ותוספים | 4 | 03-07-12 12:04 |
| סמינר חורף 2008 נ.א.ב.ב.א | האדמור | פיתוח גוף תחרותי | 28 | 02-02-08 16:42 |
תצוגה לינארית
