|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 23:17 | #1 |
חבר פעיל
|
תיאבון כתוצאה מהאימונים
למה מאז שהתחלתי להתאמן קיבלתי תיאבון גדול במשך כל היום? גם בימים שאני לא מתאמן יש לי תיאבון גדול, תסבירו את זה בבקשה
|
12-12-07, 23:19 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
13-12-07, 00:53 | #3 |
חבר מתחיל
|
הגוף שורף יותר אנרגיה - אז הוא צורך אותה בחזרה, יותר פשוט מזה? =]
|
13-12-07, 03:51 | #4 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
כמתאמנים לרוב עולים במסת שריר שהיא רקמה שדורשת יותר קלוריות לכן צרכים לאכול יותר לפי הנתונים
__________________
mmm |
13-12-07, 16:26 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
גם אני ככה אחי שאני במאסה ואני מתאמן חזק אני אוכל כמו סוס כל היום לועס
__________________
|
13-12-07, 16:34 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אל תדאג ,זה טיבעי ...
אני אני מסיים ארוחת צהריים ואחרי שעתיים כבר רעב שוב...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
13-12-07, 16:51 | #7 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
13-12-07, 16:54 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|