|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
19-02-09, 14:10 | #1 |
חבר פעיל
|
תפריט ניראה אחלה, ממליץ לך להוסיף עוד קצת חלבונים. (כי יש לך הרבה חלבון לא מלא)
תיהיה בטוח שאתה על מאזן קולורי חיובי. |
19-02-09, 14:21 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
19-02-09, 14:25 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה הbmr?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
19-02-09, 14:27 | #4 |
חבר מתחיל
|
|
19-02-09, 14:30 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|