|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-09, 13:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
ליטר חלב 1% ביום מזיק או לא?..
תירוא אני שותה ליטר של חלב 1% ביום..
(חלב אצלי כמעד כמו מים).. שמעתי דיי הבה שמועות שזה לא טוב.. לשתות הרבה חלב בגילי.. בן 18.. שזה טוב לילדים קטנים או זקנים?.. מי שהוא יכול להגיד לי אם זה מזיק?.. |
|
|
|
01-05-09, 13:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עדיף פחות.
|
|
|
|
|
01-05-09, 13:43
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-05-09, 14:24
|
#4 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
גם אמא שלי מעירה לי כשאני שותה יותר מ-2 כוסות חלב ביום
זה או שהיא מתקמצנת או שבאמת זה לא טוב
__________________
|
|
|
|
|
01-05-09, 14:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשתה בין חצי ליטר ל700 לא יקרה כלום.
__________________
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש מחקרים שאומרים שיש בחלב פרה חומרים מסרטנים...אומרים לא להפריז בשתייה
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:18
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עד היום זה לא הזיק לי =)
אני שותה ליטר חלב בארוחה (בוקר)
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:19
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איזה כיף לכם שאתם יכולים לשתות חלב חופשי..אני אחרי ליטר חלב אצטרך ישר להגיע לחדר מיון (רגיש ללקטוז:\)
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:27
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
1,200 מ"ל כמעט כל בוקר.. אלא אם אני מפרק איזה בשר או מוותר ואוכל גיינר כי אין לי כוח 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:48
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איזה סיוט !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:49
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רגישות ללקטוז לא עובר בחיים ידידי, זה בעצם אלרגיה. |
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:50
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חח הפוך היא רק מתחזקת..פעם הייתי יכול לשתות חלב בכמויות מסחריות (ובגלל זה אני ממש מבואס כי אני יודע כמה זה טעים) אבל מגיל 15 בערך לאט לאט התחלתי לחוש כאבי בטן אחרי כל פעם ששתיתי ואז הרופא הסביר לי שכנראה האנזים שמפרק את הלקטוז נעלם מהגוף או משהו כזה ומאז אני לא מסוגל לשתות טיפה אחת של חלב או מוצר חלב כלשהו בלי שזה יפוצץ לי את הבטן ויגרום לי לנודים שאתה יכול להריח עד לבית שלך בגרמניה:d
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:52
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
לאמא שלי פעם היתה אלרגיה לפרווה, אלרגיה ממש חריפה, אחרי כמה שנים אמא שלי הלכה להבדק ואמרו לה שהאלרגיה עברה. וגם אני שאלתי אלרגולוג והוא אמר לי שאלרגיות יכולות לעבור.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
01-05-09, 15:53
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מעבר לגיל ינקות ... והאנזים אמור להפסיק להתקיים אבל כדרכו של עולם והטבע פתחנו את עצמנו ואנו סבילים לדברים...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-05-09, 16:07
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גם לי אין בעיה עם חלב אבל כל עוד וזה לא בירה לא מבין איך אתם יכולים לשתות יותר מ 600-700 מיליליטר נוזלים במכה
טכב גם אני במשך שנים פירקתי לפחות קרטון וחצי חלב ביום דווקא 1 אחוז לא בגלל דיאטה פשוט כי לשתות חלב מלא בכמות זה מרגיש כבד כזה ו 1 אחוז מרגיש יותר מדולל ונח
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
01-05-09, 16:16
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מה הבעיה ...תשתה 3 כוסות של חצי ליטר בפחות מ 4 דקות .. יש לי חבר ששותה שתי כוסות של ליטר בפחות מדקה אחת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-05-09, 18:49
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לא בריא אבל שיהיה לבריאות.
|
|
|
|
|
01-05-09, 18:53
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה כל יום 1.600 ליטר
לא הבנתי מה לא בריא בגלל השומן רווי? |
|
|
|
|
01-05-09, 19:18
|
#20 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הם גורמים לבילבול ביצים ועבודה בעיניים.... זהירות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
