|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-08, 13:48 | #1 |
Banned
|
יותר מדי סיבים זה לא טוב
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3458533,00.html
המאמר רק בשביל אנשים שמתחילים בדיאטה? כתוב שמה לא לאוכל יותר מ־25־30 גרם סיבים ליום. ואני אוכל בערך 40-50 גרם ליום זה רע? |