|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-10, 11:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 14
גיל:: 21
עוסק ב:: משוחרר
חדר כושר: בריזה (חולון)
|
צריכת מים
האם יש חשיבות לתזמון השתייה? כלומר אם אוכלים כול שלוש שעות בממוצע...לא צריך גם לשתות כל שלוש שעות בממוצע?
ואם כן איזו כמות? חצי ליטר...ליטר? או פשוט מחלקים את הכמות צריכת נוזלים היומית במ'ס נקודות השתייה שעושים (כמו מספר הארוחות?) והאם המים עם השייק נכללים בכך ? תמסקרן אותי כבר הרבה זמן אבל לא ידעתי לאן לפנות יבורך הפורום הזה ומי שהמציא אותו!  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריכת קריאטין .. | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 1 | 17-04-09 20:06 |
| מה דעתכם על צריכת ... | hanna666 | תזונה ותוספים | 2 | 26-12-08 17:49 |
| צריכת פחמימות | GEVER | תזונה ותוספים | 10 | 13-12-07 14:07 |
| צריכת אבקת חלבון | cono | תזונה ותוספים | 2 | 28-06-07 22:43 |
| צריכת ברזל-איך? | moshebe | תזונה ותוספים | 3 | 11-06-07 11:35 |
תצוגה בשכבות